Solution pour «Bon pour travailler la musculation» en 5 lettres
Solution en 5 lettres
La solution pour la définition «Bon pour travailler la musculation» en 5 lettres est le mot «SQUAT».
S
Q
U
A
T
Score Scrabble : 12 points Valide au Scrabble (ODS5, ODS6, ODS7, ODS8, ODS9)
Autres définitions pour le mot «SQUAT»
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Le terme "squat" désigne un exercice de musculation qui consiste à se baisser en fléchissant les genoux et les hanches, puis à se relever. Cet exercice est particulièrement efficace pour renforcer les muscles des jambes, notamment les quadriceps, les ischio-jambiers et les fessiers. Il est souvent utilisé dans les programmes d'entraînement pour améliorer la force et l'endurance musculaire. La définition "bon pour travailler la musculation" fait référence à cette capacité du squat à cibler plusieurs groupes musculaires en même temps, ce qui en fait un exercice polyvalent et efficace.